体の歪みについて

あなたは、知っていますか?

体の歪みによってさまざまな症状を引き起こすことを!

例えば

肉体的な症状

O脚、足の長さが違う、肩の高さが違う、肩こり、首痛、肩痛、五十肩、背部痛、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、変形性膝関節症、手首痛、寝違え、手足のシビレ、オスグット、むちうち、腱鞘炎、アトピー、頭痛、耳鳴り、耳の奥の痛み、耳づまり、耳閉感、頭なり、めまい、ふらつき、、鼻づまり…etc

心的の症状

自律神経失調症、不眠、うつっぽい症状、マイナス思考、パニック障害、各種ストレス症状

女性特有症状

生理痛、生理不順、月経前症候群(PMS)、更年期障害、ホットフラッシュ、生理前後の気分の浮き沈み、生理前後のイライラ…etc

上記の症状などで悩んでいませんか?

体の歪みが原因で、症状を起こしているかもしれません。

体の歪みというのは、様々な原因で起きています。

そして、歪みが起きているとその歪みに合った体型(体のバランス)になります。

勿論、体の見た目も変わってしまいます。

その歪みの根本原因を知らないと体の不調・体のバランスは回復してきません。

体の歪みとは

当院では体の歪みとは、筋肉・骨がバランスがとれていないと考えています。

一般的に日常生活におけるさまざまな生活習慣の乱れによる積み重ねが、体の歪みの原因と言われています。

その代表的な原因とは↓↓

例1 日常生活の中で体が歪む原因

TVを見ながら寝転んで肘をつくや椅子などに座る時足を組む、横座りなどですね。

ソファなどで、くの字で座っているなど。

例2 日常生活の体のゆがむ原因

それは日常で当たり前になっているスマートフォン、タブレット、PCの使用です。

今、スマートフォンの使い過ぎがとても多いと言えます。

電車やなにかの待ち時間って、スマホをいじっていませんか?

数分の人もいれば、何時間の方もいます。

電車に乗っていると、ほとんど(9割以上)の人がスマホを触っていました。

ただ、勘違いしてほしくないのは、スマートフォンがダメということを、言っているわけではありません。

本当に下図の体制が続くと、体は歪んで癖がつきます。

首に負担がかかるということは、姿勢も悪くなり、脳への血液の流れや神経の通り道に負担をかけ続けてしまうということに、つながってしまうのです。

ですので、長時間のスマートフォンを触るのは、休憩を挟みながらが良いでしょう。

では、一度自分の体に歪みがあるかチェックしてみましょう。

以下の当てはまるか確認してみてください。

①顔が歪んでいるのがわかる ②肩や鎖骨の高さが左右で違う
③首を横に傾ける角度が狭い ④鏡を見て首が傾いている
⑤首を横に倒したり、横に向いたり痛みがあるゴリゴリ音がする ⑥左右の腕の上がり方に左右差がある
Tシャツが片側にずれてくる 猫背
⑨体をひねると回しづらい方がある ⑩体をひねると痛みがでる
⑪歩いているとスカートが回ってしまう(ズボンがずれる) ⑫骨盤の高さが違う
⑬O脚である ⑭左右の足の長さが違う感じがする
⑮靴のかかとの減り方が左右で違う ⑯仰向けに寝ると腰が痛くなる
⑰体が固い ⑱姿勢が悪いとよく言われる
⑲最近疲れやすい ⑳歩いた時に片側の足が歩きづらい

上記のチェック項目で、いくつか当てはまる場合は、あなたの身体は歪んでいる可能性が高いです。

この状態のままでいると、筋肉の緊張が続き慢性状態に繋がります。筋肉が過度に緊張してくると骨をひっぱり歪ませてしまうという事になります。

当院では、骨を矯正するというよりも筋肉の緊張(凝りなどのガチガチ状態)を取り除く手技をしております。それによって骨が筋肉に引っ張られることがなくなり、歪みがとれてくるという事です。

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