楽しく運動

こころの整体院中村です。突然ですが、皆さんは運動はしていますか?今では、TVなどでも運動に関しての放映がとても多く見受けられます。私も、患者様から「運動したほうがいいですか?」とよく聞かれます。私はこう言います。「楽し...