【肩こり】にならない体づくりとは

「あなたは肩こりですか?」おそらくこの質問をされたかなりの割合の人が、「YES」と答えるはずです。現代はネット社会であり、PCやスマホ、タブレットなどの操作をする時間は急激に増加しています。20代~50代の働き盛りの人だけでは...