こころの整体院
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丹田を鍛える重要性と体との関係性

2021年1月4日
丹田という言葉を聞いたことがありますか?解剖学的には「丹田」という部位は実在しませんが、下腹部あたりにあるこの丹田は古くから人間の「気の田」であると認識されています。丹田の場所を知り、そこを鍛えれば心身ともに大きなメ...
丹田 体のお話 健康 免疫アップ 呼吸法 自律神経

こころの整体院 院長

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